Limonlu Suyun Faydaları Nelerdir?

0 3

Sabahları aç karnına içilen limonlu suyun birçok faydası olduğu az çok bilinmektedir. Aynı zamanda C vitamini içerdiği ve alkali özelliği olduğundan metabolizmayı harekete geçirir. Sabahları ve aç karnına içilmesinin nedeni alkali özelliğinden tam anlamıyla yararlanmaktır. Aşağıda limonlu suyun faydaları derlenmiştir.

Limonlu Suyun Faydaları

limon-suyunun-faydaları
  • İlk olarak sabahları güne dinç başlamanızı sağlar.
  • Gün içinde tüketilen besinlerin daha kolay sindirilmesine yardımcı olur.
  • Bağırsakları hızlı çalıştırdığı için diyet zamanlarında daha hızlı kilo verilmesini sağlar. Aynı zamanda kabızlık sorununa iyi gelmektedir.
  • Düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklık sistemini destekler.
  • Böbrek taşına iyi gelir ve böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
  • Yapılan bilimsel araştırmalara göre kanser oluşumunu da önlemeye yardımcı olur.
  • Şişmiş diş etlerine iyi gelir ve diş eti ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
  • Tansiyonu düşürmeye yardımcı olmaktadır.
  • Vücuttaki toksinleri azaltır ve böylece vücudun temizlenmesini sağlar.
  • İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
  • Düzenli tüketildiği zaman insanın nefesini tazeler.
  • Ciltte bulunan lekeleri ve sivilceleri azaltmaya yardımcı olur.
  • Vücutta oluşan şişkinliği azaltmaktadır.
  • Romatizmaya iyi geldiği söylenmektedir.
  • Kışın yaşanan grip ve benzeri hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
  • Karaciğeri temizler ve enzimlerin çalışmasını sağlar.
  • İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kemik erimesini önlemektedir.
  • Boğaz ağrısına iyi gelir ve faranzitten kurtulmak için kullanılabilir.
  • Kadınların adet ağrısına iyi geldiği söylenmektedir.
limon-suyunun-faydaları

Limonlu Suyun Zararları Nelerdir?

limonlu-suyun-faydaları

Liminlu suyun faydaları olduğu kadar zararları da bulunmaktadır. Bu nedenle dikkatli tüketilmesi ve tüketilmeden önce aşağıdaki maddelere dikkat edilmesi gereklidir.

  • Limon asitli bir ürün olduğundan aşırı tüketimi dişlerde hassasiyete neden olabilir.
  • Mide ekşimesine neden olabilir.
  • Hamilelerin dikkatli kullanması gerekir. Aksi halde bazı problemler yaşayabilirler.
  • Bazı insanlarda alerjiye neden olabilir.
  • Böbrek sorunu yaşayan kişilerin limonlu suyu veya limon suyunu dikkatli kullanması gerekir.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.